Gesunde Ernährung PDFDie Gesunde Ernährung ist der Eckpfeiler eines vitalen Lifestyles. Mit der zielgerichteten modernen Ernährung läuft unser oft vom Alltagsstreß und schlechter Ernährungsweise geschundener Körper zu Höchstleistungen auf.

Um neue Wege aufzuzeigen und die Grundlagen für eine gesunde Ernährung zu vermitteln ist das Ebook Gesunde Ernährung entstanden. Es vermittelt anschaulich die elementaren Zusammenhänge, sodass schnell erkannt wird was als nächstes auf dem Speiseplan stehen sollte.

Dazu sind zahlreiche Tabellen in dem Buch enthalten. Die besten eiweißhaltigen, fetthaltigen sowie kohlenhydrathaltigen Produkte werden vorgestellt und erklärt, wie die Makronährstoffe in diesen Lebensmitteln verteilt sind.

Das Buch ist für Jedermann gedacht, der endlich einen gesunden Weg einschlagen will und so seinem Körper die notwendigen Nährstoffe bietet, um vital und fit zu werden. Und das beste Dabei, das Ebook ist völlig kostenlos! Dazu einfach auf den Download-Button klicken.

Wir wünschen viel Spaß beim Lesen!

 

 

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